🚨 OPORTUNIDADE ÚNICA! O acesso ao Grupo VIP encerra em:
Não é sobre comer menos. É sobre comer certo e viver com mais energia e propósito!
Você não precisa viver cansada, inflamada ou refém de dietas. Existe um caminho leve, delicioso e inteligente para conquistar uma vida com mais saúde, reverter sintomas, equilibrar a glicemia e cuidar do seu corpo com amor — através da comida, trazendo mais foco, clareza mental e bem-estar para toda a família, incluindo quem lida com TDAH e TEA.
✅ Oferta exclusiva revelada dia 12/11
✅ Receitas sem glúten nem lactose postadas diariamente (só para quem está no grupo!)
✅ Acesso imediato ao grupo
Cansada de se sentir refém da comida? Eu te entendo. O melhor jeito de cuidar da saúde é entender o que o seu corpo realmente precisa. Você não precisa viver de whey, gastar com suplementos caros ou seguir dietas malucas. Com o Proteíne-se, você vai aprender a montar refeições ricas em proteína, saborosas e acessíveis — que cabem no seu tempo, no seu bolso e na sua rotina. Se sentir perdida com tanta informação sobre alimentação é normal. Aqui, você encontra acolhimento, ciência e resultados reais — sem terrorismo nutricional.
❤️ O PROTEÍNE-SE é para você que:
- Quer controlar a glicemia e reverter o pré-diabetes naturalmente.
- Sente cansaço, inchaço e falta de energia e quer recuperar a vitalidade.
- Quer emagrecer com saciedade, sem abrir mão do prazer de comer.
- Busca longevidade e saúde metabólica.
- Deseja entender o próprio corpo e comer com consciência.
- Lida com intolerância à lactose, sensibilidade ao glúten, ao açúcar, a ovos ou outras restrições alimentares e não sabe como comer bem.
- É mãe de autista ou de criança com TDAH, ou lida com TDAH/TEA e busca uma alimentação que apoie o bem-estar, a concentração e o equilíbrio da família.
Quem é a criadora do Proteíne-se
Minha jornada de transformação – e a sua pode ser parecida. Olá, meu nome é Thamara El Hajj, Chef Funcional e criadora do PROTEÍNE-SE — um método que nasceu da minha própria transformação com a alimentação funcional e consciente. Mas antes de tudo isso, eu era só uma mulher tentando fazer o “certo”.
Quando engravidei do meu primeiro filho, o Jean, eu fazia tudo o que me diziam: tomava as vitaminas, comia de três em três horas, evitava ficar de estômago vazio. Mas a verdade é que eu não olhava pro que tinha no meu prato. Eu comia — mas não nutria. Então, vieram os sinais: tireoide alterada, bebê abaixo do peso e um corpo cansado, inflamado, pedindo socorro.
Com 28 semanas, entrei em trabalho de parto prematuro. Jean nasceu com 35 semanas — saudável, graças a Deus. Mas dentro de mim, algo mudou pra sempre. Eu entendi que comer não é só matar a fome. É nutrir, equilibrar e curar. Na minha segunda gestação, com o José, foi tudo diferente: energia, tranquilidade e um parto sem complicações.
E foi ali que nasceu o PROTEÍNE-SE — um método para te ensinar a usar a proteína e a alimentação consciente para transformar o teu corpo, tua energia e tua saúde. Hoje, compartilho esse propósito com milhares de pessoas: mostrar que comer bem não é sobre restrição, é sobre propósito.
✨ Você vai aprender:
A não ficar refém de dietas, mas sim do prazer de comer de verdade.
Como identificar a sua necessidade proteica ideal.
Como preparar receitas rápidas e deliciosas que sustentam o dia todo.
Como fazer isso de forma leve, com organização e propósito.
Quais são as melhores fontes de proteína vegetal e animal, com foco em receitas sem glúten e sem leite, e com alternativas para outras restrições.
Como montar refeições equilibradas e estáveis para a glicemia, promovendo mais foco, clareza mental e bem-estar para toda a família, incluindo quem lida com TDAH e TEA.
Estratégias para comer bem e saudável sem ficar contando calorias — e sem precisar pedir delivery e sentir culpa depois!
Hoje, compartilho esse propósito com milhares de pessoas — mães, homens e mulheres de diferentes idades, pessoas com intolerâncias ou condições metabólicas — todas buscando o mesmo: viver com mais leveza, energia e propósito.
🎁 BÔNUS EXCLUSIVOS E INÉDITOS (Serão revelados apenas dentro do Grupo VIP — surpresas preparadas com muito carinho pra potencializar seus resultados e deixar sua rotina ainda mais leve e prática.)
Mas tem um detalhe importante:
💛 Essa condição especial não será divulgada publicamente. Ela será revelada somente dentro do Grupo VIP do WhatsApp, no dia 12 de novembro.
E atenção: o acesso à oferta do PROTEÍNE-SE ficará disponível por apenas 12 horas — no dia 13 de novembro, das 9h às 19h. Quem não estiver no grupo, não terá acesso.
🌿 Por que um Grupo VIP? Porque eu quero que você tenha:
✅ Acesso antecipado e prioridade antes de qualquer outra pessoa.
✅ Vamos cozinhar juntos e eu quero te dar a atenção que você merece.
✅ Condições únicas, criadas especialmente pra essa nova turma.
✅ Suporte direto da minha equipe para tirar dúvidas e te orientar.
✅ Bônus surpresa exclusiva para quem estiver dentro do grupo.
O Método 3P — o passo a passo que transforma conhecimento em resultado real
A base do Proteíne-se é o método 3P, criado pela Thamara a partir de mais de 10 anos de experiência com alimentação funcional. Simples, direto e totalmente aplicável, ele mostra que comer bem é questão de organização, prática e consistência. Detalhes do 3P:
PLANEJAR: Aprenda a montar seu cardápio semanal, criar uma lista de compras inteligente e ter clareza do que o seu corpo precisa — sem improviso, sem desperdício e sem inchaço.
PREPARAR: Descubra receitas fáceis, substituições acessíveis e práticas para suas restrições. Aqui, a cozinha vira aliada — não um fardo.
PRATICAR: Leve tudo isso pro dia a dia, aprenda a ajustar, adaptar e criar consistência. Porque saúde de verdade não acontece em um dia — acontece um prato de cada vez.
Você tem até o dia 11 de novembro para garantir seu lugar no Grupo VIP do PROTEÍNE-SE. Depois dessa data, o acesso será fechado — e você pode acabar ficando de fora da condição mais especial que eu já preparei.
💛 Mas um aviso importante: Se o grupo atingir o limite antes do dia 11, as entradas serão encerradas antecipadamente, pra que eu e minha equipe consigamos dar atenção de verdade a cada pessoa. Por isso, não deixe pra depois.
💬 Histórias que inspiram
O que você vai conquistar com o Proteíne-se:
✔️ Energia estável durante o dia — sem picos nem quedas de glicemia.
✔️ Auxilia no processo de emagrecimento, sem efeito sanfona.
✔️ Longevidade com qualidade de vida.
✔️ Parar de contar calorias sem critério.
✔️ Rotina alimentar leve, acessível e sustentável.
✔️ Refeições sem glúten, sem leite e cheias de sabor, adaptadas às suas restrições.
✔️ Resultados reais — na saúde, na disposição e no espelho, com mais foco, concentração e tranquilidade para você e sua família, incluindo quem lida com TDAH e TEA.
Se você não entrar no grupo AGORA, vai perder:
- A única chance de ter o PROTEÍNE-SE + bônus exclusivos + receitas inéditas com o melhor valor do ano.
- O acesso à metodologia que já transformou a rotina e a relação com a comida de milhares de pessoas.
- As ferramentas práticas que vão te ajudar a controlar a glicemia, reduzir o cansaço, equilibrar o corpo e comer com propósito.
- As receitas exclusivas que sustentam o dia todo!
- Condições especiais e bônus que não serão disponibilizados depois.
- A oportunidade de encerrar esse ano com mais leveza, energia e bem-estar — e não deixar pra “começar na segunda” ou só em janeiro.
💛 Esse ano ainda não acabou. E ele pode terminar com a virada que você vem adiando há meses. Não espere o “ano novo” pra mudar.
🌿 Porque quando você aprende a se nutrir com consciência, tudo na sua vida começa a florescer. Conta comigo,
Thamara El Hajj Chef Funcional
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